La grossesse, qu’elle soit désirée, espérée, attendue ou non est tout un monde régit par des bouleversements de toutes parts : changement hormonal, modifications physiologiques, anatomiques, corporelles mais aussi familiale, sociale.

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C’est un nouvel état où notre conscience a nous même, aux autres, à notre rapport au monde peut être perturbé,  changé,  biaisé.

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La sophrologie va être une aide précieuse pour vous inscrire dans un état positif. Elle va venir renforcer vos capacités, vos valeurs afin de vous investir dans votre « vous » personnel et dans le « vous » d’une famille en devenir, à construire.

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Elle va vous permettre de vivre ces changements plus sereinement en développant votre confiance, votre estime de vous et intégrant votre schéma corporel pour une meilleure connaissance et reconnexion à soi.

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La sophrologie sera également une excellente ressource pour préparer l’accouchement qu’il soit physiologique ou plus médicalisé, la mise en place de l’allaitement si cela est votre souhait et toutes les étapes du post partum en investissant à votre rythme ce nouveau rôle de parent, de femme, d’homme, de couple.

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